液体食物Soylent代餐试吃体验

上次提到液体食物Soylent。为了亲自体验,我20日在英国Amazon上买了德国版的Soylent。今天到货——欧盟境内的DPD物流速度不错。

8月24日19点

下午回到家,刚好饿了,就吃了第一顿。用约150克Soylent粉末加800毫升水混合,很快就可以喝了。口感还可以,像豆浆一样。由于没有摇晃,稍有些不溶物,就跟豆奶粉末一样。总体而言,一顿饭,五分钟的时间不到,全部完成。比吃三明治、汉堡包还要方便。

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冲泡好的Soylent代餐,约900毫升,一顿饭的用量(约660卡路里热量)。

近900毫升液体,喝起来需要一定的肚量。喝完后,的确有饱腹感。我晚上7点喝完,看看到晚上11点的时候,会不会有饥饿感。我平时吃晚饭在7点后,上床时经常会有饥饿感。

这是德国版的Soylent,打开包装后,看起来很粗糙——不像德国风格,3.1公斤的粉末装在一个包装里,简单的说明书,还有一瓶OMEGA 3胶囊,共21粒,每顿Soylent吃一粒。包装里也没有量杯,更没有美国版本的水杯,这就意味着外出携带不方便,而且,家里要是没有小天平称量148克粉末,也是一个难事。

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收到的包裹外包装。

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拆开包裹后,里面的物品,3.1公斤Soylent粉末,附说明书,分德语和英语。塑料瓶子里是21粒OMEGA 3胶囊。

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Soylent粉末,稍粘,像豆浆粉,干尝较甜。这就像人类的饲料。

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内包装袋背面,营养成分表。

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内包装袋正面,21顿用量,有生产日期以及简单的德语信息。

家里也暂时没有小天平,为了获得大约150克Soylent粉末,我的解决办法是用两个一样的杯子,一边用量杯装150毫升水,另一边用勺子装粉末,一直到两边放在一个玩具跷跷板上能大约保持平衡——别忘了我是理工科出身。

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我用儿子的玩具跷跷板“量”出了150克的Soylent用量。

8月24日21:30点

由于喝了这么多液体,上厕所两次,小解。胃里依然有饱腹感,但没有2小时前饱,也就自然更舒服了。

8月24日22:50点

此时,感觉肚子里有一点空的感觉,但也算不上饿。此时如果吃点其它的东西,倒也愿意。我要睡觉了,不吃也罢。算来,从晚上7点到现在,也有近4个小时,这一餐Soylent在饱腹感方面没有问题。

8月25日6:50点

一个晚上的休息后,身体(尤其胃部)并没有什么特别的感觉,与平时无异。

9月1日,12:30

按量冲泡好800 ML,喝完午餐。到下午4点左右,开始有饥饿感,和以前自己带米饭中餐吃时稍微晚一点(3点多)出现饥饿感,肠胃系统并无不适感,其它感觉也和平时无异。

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