开始使用牙线清洁牙缝

今天抽空去看了一下牙医,目的是做一次口腔常规例行检查。

因为这是第一次在英国检查,牙医先给我建了档案,然后才和她的助手一人检查一人记录,查看我的口腔健康。

牙医查看每颗牙的外观后说我的牙齿整体状态非常好——这应该利益于我去年开始使用电动牙刷。不过她也指出我有个牙齿靠近牙龈的地方有一点牙石,她建议我以后刷牙的时候注意靠下一些(同时给我一张正确刷牙知识卡片)。

为了彻底检查牙齿内部和牙齿间的状况,牙医给我左右拍了X光片,发现个别牙齿间像是长了微小的牙石,原因很可能是平时清洁不到位。检查完毕,牙医和助手一起给我清洁了一下牙齿(洗牙)。

英国的免费医保系统NHS不涵盖牙医诊所,需患者自费。我这......

使用电动牙刷是因为人太懒吗?

我算一个懒人。去年,我的一朋友从荷兰来英国开会时,来家里看我们住了一晚。我发现她用的是电动牙刷,我当时调侃道:你比我还懒啊,刷个牙都懒得动。

一年后,为了给儿子好好刷牙,又嫌麻烦自己力度掌握不好,于是孩子妈买了一款儿童专用的电动牙刷。看着孩子刷得很欢喜,孩子妈给我也买了一个电动牙刷。

我用了以后,就再没有使用手动刷牙了,回不去了。我必须改变我的成见:使用电动牙刷不是因为懒,而是因为它的刷牙效果更好,更舒服。